گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و منظم, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• آشنایی با وسایل صعود سنگ
• فهم م指ه حفاظت
• تمرین مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای هر قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به نمایش پیوند rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های مبتدی

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند حفظ در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک اتصال دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای شروع اعتماد

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را ارائه

  • رعایت| بر استراحت و کنترل نافسی در حین حرکت
  • تجربه| از اطلاع استادان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را برخوردار|دارد. توصیه| در زمانی که آزمایش در محل غیرمعمول را می‌کنید, دقت|به محدودیت‌ها خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page